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Lisez chaque fragment attentivement, puis fermez les yeux et tentez de le réciter. Cette méthode s'appuie sur le principe de la répétition espacée, où les informations sont revues à intervalles réguliers.
Des exercices comme les frappes répétées avec résistance légère aident à prendre conscience de ces erreurs. L'utilisation d'enregistrements vidéo permet une analyse détaillée des mouvements et facilite l'identification des défauts techniques qui passent inaperçus pendant la pratique.Méthodes